ME02 Mind 2 - Stabile Komfortzone

Nutze diese Meditation unterstützend zur Bildung deiner stabilen Komfortzone.

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Bühnensituationen, Vorsingen, Präsentationen – Für gewisse Situationen kann Selbstsicherheit im Vorfeld trainiert und das Bilden einer stabilen Komfortzone erlernt werden. Nutze diese Meditation zur Unterstützung deines mentalen Trainings.

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zugehöriges Video:‍‍‍‍

zugehörige Dokumente:

  • Buch Modul 1, Seite 101 ff.

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Details zum Video

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Dauer:
15
Minuten
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Sprache:
DE
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