Bühnensituationen, Vorsingen, Präsentationen – Für gewisse Situationen kann Selbstsicherheit im Vorfeld trainiert und das Bilden einer stabilen Komfortzone erlernt werden. Nutze diese Meditation zur Unterstützung deines mentalen Trainings.

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zugehörige Dokumente:

  • Buch Modul 1, Seite 101 ff.

Details zum Video

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Dauer:
60
Minuten
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Sprache:
DE
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WEB-MEDITATION Mind 2
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